| |
|
| |
|
|
|
О нас
«Раструсись» - это уютный спортивный клуб на Харьковском массиве (Позняках). В нашем спортклубе мы организовали все условия для создания и поддержки вашей красоты и здоровья. Непринужденная, домашняя обстановка, когда каждому клиенту уделяется время и внимание и отдается частичка души тренера.
Помните, что занятия спортом — важное условие для достижения жизненного успеха. Ведь их результат не только воплощается в хорошую физическую форму, силу, красоту, но и дает ощущение уверенности в себе. Тренировки в тренажерном зале закаляют характер, учат справляться с трудностями и добиваться поставленных целей.
Мы верим в тренинг, укрепляющий как тело, так и душу, и делаем все, чтобы вы тоже почувствовали силу спорта, красоты и здоровья и обрели веру в себя! Ваше тело - это храм, построение и уход за которым должен быть тщательным и систематическим.
|
|
|
|
| |
|
|
|
Тренажерный зал
Оборудован всем необходимым для эффективных тренировок:
- площадь — 250 м²;
- тренажеры фирмы Inter Atletika профессионального уровня;
- кардио-зона (беговые дорожки, велотренажер, орбитреки);
- система климатического контроля;
- здоровая,минерализованная,структурированная "живая" вода в подарок к абонементу для всех посетителей;
- комфортабельные раздевалки, оборудованные душевыми кабинами;
- инструктор в зале;
- тренеры-профессионалы.
Если вы ищете комфортный тренажерный зал на Харьковском массиве или Позняках, добро пожаловать в "Раструсись"!
ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ (боксерские груши)- расположен на 2-м этаже
-площадь 65 КВ.М.;
-боксерские мешки;
-пневмогруша;
-подушки настенные;
-боксерский ринг
П Р О Г Р А М М Ы:
-СЕКЦИЯ БОКСА - групповые и индивидуальные занятия;
ЗАПИСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ- 099 466 13 87 Дмитрий
|
|
|
|
| |
|
|
|
Фитнес
Аэробика Микс Тренер - Ирина
(аэробика, силовой, функциональный, интервальный форматы занятий, стретчинг)
Пн
Ср 19:00 Запись по телефону (067) 441-55-14 (050) 347-23-47
Пт
Предварительная запись обязательна
Утренняя аэробика Тренер Ирина
ПН
СР 11:00 Классическая аэробика,функциональный тренинг, растяжка (т(.050) 347 23 47; (067) 441 55 14)
ПТ
Стретчинг + стрип пластика Тренер Марина
ПН
СР 20:15 Запись по телефону (067) 441-55-14 (050) 347-23-47
ПТ
Сочетание растяжки, пластики и..............хорошего настроения
Пилатес +стретчинг Тренер Марина
ВТ 20:00
СБ 10:00 Запись по телефону (067) 441-55-14 (050) 347-23-47
"Интенсив" Тренер Марина - Очень интенсивный комплекс. Круговой формат тренировки,прорабатываются все группы мышц,способствует снижению веса. НАБОР В ГРУППУ С 14.01.18.
вт 19:00
сб 11:00
Запись по телефону (067) 441 55 14 (050) 347 23 47
КАПОЭЙРА (детские группы)
вт,чт. 16:30 (4-6 лет) 17:30 (7-12 лет)
|
|
|
|
| |
|
|
|
Абонементы
«Раструсись» предлагает несколько видов абонементов по одним из самых лояльных цен на Харьковском массиве и Позняках. Вы можете выбрать как самостоятельные тренировки, так и доверить процесс своего преображения опытным тренерам.
с 1.11.2017г - НОВЫЕ АБОНЕМЕНТЫ:
Т Р Е Н А Ж Е Р Н Ы Й З А Л
Дневной (7:00-17:00) — 380 грн.
Действует в течение месяца, с возможностью находиться в зале до 17:00
Безлимитный (7:00-23:00)— 480 грн.
Действует в течение месяца без ограничений по времени нахождения в зале.
Разовое занятие: — 90 грн
С тренером:
1 занятие - 190 грн.
4 занятия - 640 грн.
8 занятий — 1040 грн. грн. + 8 самостоятельных
10 занятий - 1100 грн. + 10 самостоятельных
12 занятий - 1200 грн. + 12 самостоятльных
Действует в течение месяца.
абонементы на 3 месяца -дневной-1080гр.; безлимитный -1350 грн.
абонементы на 6 месяцев-дневной-2100 грн.;безлимитный- 2600грн.
абонементы с тренером на 3 мес.-24 трен.-2880 гр.; 30 трен. -3000гр.; 36трен.- 3420гр.
абонементы с тренером на 6 мес.-48 трен.-5280гр.; 60 трен.-5700 гр.; 72 трен.- 6480 гр.
Персональные тренировки с тренером (1 на 1 ) - тренажерный зал или бокс:
разовая тренировка-300 грн.
5 тренировок-1425 грн.
8 тренировок-2200 грн.
10 тренировок -2500 грн.
12 тренировок-2700 грн.
Приобретая любой абонемент в тренажерный зал Вы можете посещать зал бокса,расположенный на 2-м этаже.
Ф И Т Н Е С
Аэробика Микс
разовая тренировка 90 грн.
8 тренировок 550 грн.
10 тренировок 600грн.
12 тренировок 660 грн.
Стрейчинг+стрип пластика
разовая тренировка 90 грн.
8 тренировок 550 грн.
10 тренировок 600 грн.
12 тренировок 660 грн.
Пилатес + растяжка
разовая тренировка-90 грн.
8 тренировок-550 грн.
10 тренировок 600
12 тренировок-660 грн
"Интенсив"
разовая тренировка 90 грн.
8 тренировок 550 грн.
10 тренировок 600 грн.
12 тренировок 660 грн.
Утренняя аэробика
разовая тренировка 60 грн.
8 тренировки 375грн.
10 тренировок 450 грн.
Капоэйра (детские группы)
разовая тренировка 100 грн.
8 тренировок 600 грн.
|
|
|
|
| |
|
|
|
График работы
понедельник-пятница
7:00 - 23:00
суббота,воскресенье
9:00 - 21:00
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
События
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ..............15.05.17г. открылся ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ..................2-й этаж....................
-в наличии- боксерские мешки, пневмогруша, настенные подушки;
- боксерский ринг
ОТКРЫВАЕТСЯ С Е К Ц И Я Б О К С А:
Групповые занятия: пн,ср,пт - 19:00
Персональные занятия - по записи тел. 099 466 13 87 ДМИТРИЙ
01.02.2016 Новое расписание клуба:
пн-пт - 7:00-23:00, сб-вс - 9:00-21:00
17.04.2013 Открылся новый тренажерный зал на Харьковском массиве (Позняках). Теперь площадь зала составляет 250 м². Новые тренажеры Inter Atletika и большие панорамные окна.
18-19.06.2011 Команда "Раструсись" приняла участие в "III открытом Чемпионате Киевского Региона среди фитнес-клубов" по гребле:
Дистанция 500 м - III место.
Дистанция 200 м - IV место.
В Н И М А Н И Е: 24.02.2018г.(сб.) 11:00 спортивный клуб проводит открытый чемпионат для членов клуба и гостей!!!!!!!!!!!!!!!
В ПРОГРАММЕ: комплекс упражнений на время:
мужчины, девушки
-отжимания; - приседания;
-пресс; - пресс;
-гиря; -прыжки;
-берпи; -берпи
регистрация с 10:00 у администратора
Все участники награждаются призами (стартовый взнос 100грн.)
|
|
|
|
| |
|
|
|
Вакансии
ТРЕНЕР В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ:
-девушка;
-презентабельная внешность;
-высшее спортивное образование;
-опыт работы не менее 1 года;
-опыт проведения персональных тренировок в тренажерном зале;
-готовность к обучению
|
|
|
|
| |
|
|
|
Контакты
т. 067-441-55-14
т. 050-347-23-47
Обратная связь
|
|
|
|
|
|
|
